淀山湖中学开展初三学生考前心理辅导活动

17-06-26

为了帮助初三学生调整好心态，缓解心理压力，从容面对中考，5月10日下午，淀山湖中学邀请了国家二级心理咨询师、上海华师大兼职心理咨询师高静老师来校为初三学生进行考前团体心理疏导。

辅导活动中，高老师针对初三部分学生缺乏信心、焦虑烦躁、紧张恐惧、缺乏状态等问题，通过做游戏、讲故事等形式循循善诱，妙语连珠，积极与现场的同学们进行互动，教给同学们心理调节的方法：树立从容、积极的心态；进行积极的心理分析；树立明确目标；具有坚定的信念，学会自我放松，还教会了同学们运用深呼吸法、想象放松法缓解紧张的情绪。

高老师生动活泼的辅导，对学生进行了有效的心理疏导，让学生们受益匪浅